白癜风饮食指导是什么

发布时间:2017-04-20 14:45:20 作者:郑州西京白癜风医院

   白癜风的患者和一般人不一样,这一点从视觉上来看就可以分辨得出,但是还有一点就是白癜风患者的饮食上也是和一般人不同的。郑州西京白癜风医院的专家医生表示,建议白癜风患者朋友选择科学合理的饮食搭配,不能吃的千万不能吃。

白癜风饮食指导是什么

  1、关于维生素C和辛辣食物

  门诊遇到至少80%的患者不止一次的问,医生:网上说维生素C不能吃?橙子、番茄等不能吃? 不能吃辣?海鲜不能吃?虽然目前对于白癜风与高维生素C饮食相关性仍然存在争议,但是在日常生活当中适当补充维生素C是没有关系的,比如每天吃一个橙子,一个苹果,西红柿鸡蛋汤,都是完全可以的。国外还有用大量维生素C成功治疗白癜风的报道呢。辣椒只要不是特别辣也没有关系。例如四川人很爱吃辣,白癜风发病率反而不高,海边整天吃海鲜的人发病率也不是最高的。

  2、富含络氨酸及矿物质食物

  生活就是一门平衡学,再好的东西也不要过度,大家在平时的饮食中可以适当多加入点瘦肉、蛋类,动物内脏,牛奶,新鲜蔬菜,豆类,坚果类如核桃等,贝壳类食物如田螺、蛤等。因为此类食物富含络氨酸及矿物质,而黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生的,酪氨酸酶则需要铜、锌等矿物质参与,其活性才能增强。但是也不需要天天吃、大量吃,特别黑芝麻,有的家长天天让孩子吃上很多,弄的有些孩子吃得想吐。一般来说适可而止。

  3、关于缺铜

  理论上说多吃一些含铜食物有助于色素沉积。确实有实验资料证明,白癜风患者血清中和白斑组织中的铜含量常低于正常人。所以有人会说用铜类器皿如铜勺子、铜碗吃饭不就可以补充铜吗?其实器皿中的铜是不一定能吸收的,只能靠日常生活中摄食一些含铜食物,如绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等,所以说不是像有的人会说不能吃海鲜之类。

  4、关于偏食

  这一点主要针对儿童,一定要全面饮食,绝对避免偏食习惯。在日常生活中要注意科学的饮食调理和食物的搭配,以保证人体足够的营养,偏食则会造成食物搭配失调,营养偏差,微量元素缺乏,身体免疫力下降,不利于色素细胞生长,影响疾病恢复。

  总之一句话,白癜风是不需要忌口的,正常生活就可以。

  5、注意事项

  白癜风最需要注意的是避免阳光暴晒(海边游泳、长时间钓鱼等)、外伤、熬夜,这三点比忌口更重要,切记。平时加强锻炼,增强体质,比吃什么不吃什么都有用的多。

  》》》推荐阅读:白癜风饮食应该注意什么

  在为人处世上我们中国人喜欢讲究适可而止,同样的道理在白癜风患者的身上也可以适用,饮食上的东西对病情不利的尽量不吃,对病情有好处的要适当的吃,不能过分的摄入,不然反而会引起心理上的不适,造成厌烦食用的效果。

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